Почему опасно переносить простуду «на ногах»?

Первые три дня болезни – основной период для борьбы с инфекцией. В это время организм особенно уязвим и нуждается в полноценном отдыхе. Продолжение обычной активности перегружает сердце и другие органы, мешая иммунной системе эффективно бороться с вирусом.

Игнорирование постельного режима зачастую приводит к осложнениям: бронхиту, пневмонии или отиту. Кроме того, болезнь может затянуться, а восстановление займет значительно больше времени. 

Как помочь организму победить простуду: 

Соблюдайте постельный режим в первые дни.

Обеспечьте обильное теплое питье.

Откажитесь от физических и умственных нагрузок.

Своевременно обращайтесь к врачу.